blog index

わかばのブログ(浦安)

浦安市 わかば歯科クリニックのスタッフブログです。
待合室に
おいてあります。^ ^

ご興味あるからは、どうぞ(*≧∀≦*)
| さくら | - | 16:41 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
納涼会
先日、紀世井町の赤坂プリンスホテルの跡地オールデイダイニング36階にて納涼会が行われました。(*'▽'*)
美味しいお食事♪( ´▽`)景色も抜群でした。♪( ´▽`)
最初はボスからの挨拶から始まり

小谷Drに乾杯の音頭をとっていただき

とても楽しい納涼会でした。(*^^*)

個人的には行かないような所なので(^-^;

良い経験をさせていただきました。

結団力がもっとパワーアップしました。

| さくら | - | 15:43 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ツイッター
わかば歯科クリニックはツイッターを始めました。(*´∇`*)
お痛みのある患者さまは随時、診療いたしますがキャンセル等で空きが出ましたらツイッターでお知らせしていますのでご覧下さい。^ ^
| さくら | - | 14:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
禁煙レポート5
久々になりましたが(≧∀≦)
禁煙レポート最終回になります。
☆彡禁煙成功!そして得たもの☆彡
7クール、12週間(3ヶ月)禁煙外来に通い最後の日、医師から途中で挫折してしまう人が多い中、良く頑張りました。と労いの言葉をいただき(^^;)
禁煙外来終了証をいただき長い長い禁煙外来が終了となりました。(≧∀≦)

☆彡禁煙できて良かった事☆彡
それは禁煙のきっかけとなっていた睡眠時の咳込みで呼吸が苦しくなっていた状態が全くなくなり途中咳込んで目覚めることなく熟睡ができるようになったことです。(*^_^*)
喉の痛みも全くなくなり快適です。

また今までに月15000円位かかっていたタバコ代がなくなったので、それを貯めて韓国に旅行に行きます。(^^;)

最後に思うことは薬の力をかりて成功はしましたが、何十年も喫煙していた人はまた吸いたくなると思います。
でも最後は自分の強い意志
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
だと実感いたしました。

長きに渡り禁煙レポート5まで
お読みいただき、ありがとうございました。喫煙者様のご参考になれば幸いです。
| さくら | - | 14:30 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ダーレンズライブなう

サザンの曲オンリー?(*´?`*)??

| さくら | - | 19:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
院内でミーティング

ボスの話し〜の

口腔内カメラの練習


伏木さん(*^_^*)ありがとうございました。
| さくら | - | 22:31 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
禁煙レポート4
☆彡秘密兵器との出会い☆彡

この時期くら吸いたいような?
吸いたくないような?感じで、、
悶々としていた時、素晴らしい物に出会えました。?(*´?`*)??
(*???*)ビタボン(*???*)です。

人が聞いたら笑ってしまうでしょうが(≧∀≦)私には本当にこれに出会え助けられたと思ってます。(*^_^*)
ビタボンと言うのはビタミンステックです。^ ^アメリカで厳しい検査を受け安全な物であると言う許可を受けています。
(*^_^*)ビタミンABCDEとCoQ10と植物の天然成分を水蒸気の形で直接吸入するタイプのビタミン水蒸気ステックなので吸えば吸うほどビタミンが摂取できると言う嬉しい効果があり、しかも水蒸気なので身体に害もないのです。(*^_^*)

そんなビタボンのおかげでストレスのない生活が送れました。(*???*)
2週間後、禁煙m(__)m外来を受診し一酸化炭素の結果で体からニコチン全てが抜けていることがわかりました。
やったー!
♪───O(≧∇≦)O────♪
ビタボン様様!の思いでした。(*^_^*)
(決してビタボンの回し者ではございません。)(//∇//)


次回、最終回に続きます。
| さくら | - | 18:19 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
W杯初戦
日本金星発進 ♪───O(≧∇≦)O────♪


渋谷交差点^_−☆
ハイタッチの嵐?(*´?`*)??
☆彡はい上がる35歳川島の執念☆彡
ナイスでしたね。?(*´?`*)??
| さくら | - | 22:57 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
禁煙レポート3
☆彡タバコとの格闘☆彡

その時から医師に常に飴やガムを持参してると良いみたいですよ。とお聞きしていたので私はガムはそんな好きではないので(^-^;飴と梅干しシートを常に持参してました。^ ^私は飴よりも梅干しシート(男梅シート)(*゚∀゚*)が、かなり合っていました。
(決して男梅シートの回し者ではありません。)(//∇//)



しかし長年の習慣で、まずいのに喫煙してしまう自分がいました。(/ _ ; )いけないと思いながらも、この2週間は喫煙しても良いと言われている時期だしな、、、と喫煙したり、しなかったりで、、と日々が過ぎて行く中、ある日、突然、吐き気が出てきました。(//∇//)つわりのような、、いつもムカムカして、、


2週間後、医師にそのことを伝えましたら、この薬の副作用ですね!吐き気が出る人もいますので吐き気止めを処方します。と(//∇//)
家に戻り思いました。\\\?( 'ω' )? ////吐き気止めは御守りとして持っておこう!そんなの飲んでたまるか(>人<;)位の気持ちで。
結果、1回も吐き気止めは飲みませんでした。(*≧∀≦*)
| さくら | - | 14:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
禁煙レポート2
☆彡禁煙外来へ☆彡
そして昨年の11月13日から禁煙外来に通いタバコが吸いたくならないようになる薬を飲み始めました。

2週間に1度、禁煙外来に通い、これを
7回、7クール。(初回診察から2週間後、4週間後、8週間後、12週間後)と診察を受けました。
診察は毎回、身長、体重、私の息に含まれている一酸化炭素(タバコの有害物質)の量を調べる検査を行います。
息を、思いっきり吸って10秒間、息を止め、思いっきり吐ける所まで息を吐く
みたいな検査です。

最初の2週間は薬を飲んでいても喫煙しても良いとのことでしたので2〜3日は薬は飲んでますが、喫煙しました。

が、、、
タバコの、まずいこと\(//∇//)\笑


次回に続く。
| さくら | - | 18:45 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark |
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

bolg index このページの先頭へ